Зрозуміти, що людина змінює. Як дізнатися, що кохана людина вам зраджує

Якось до мене на консультацію прийшла виснажена жінка. Вона плюхнулася на крісло і майже одразу потоком полилися сльози. "Чому мені ніхто не сказав, що буде так?" – через ридання повторювала вона. Наша з нею розмова дала багато ґрунту для роздумів. І я хочу написати про те, про що ніколи не скажуть вам навіть найближчі люди. Отже….

1. Вам ніколи не скажуть, що шлюб не рятує ні від проблем, ні від порожнечі, ні від самотності. Інша людина не заткне і не компенсує ваш власний дефект, швидше навпаки, він його або підсилить, або оголить і тільки вам доведеться з цим справлятися.

2. Вам чесно не скажуть, що чесніше і правильніше залишатися одному (однієї), ніж хапатися за той варіант, який просто єдиний через страх, що іншого не виявиться.

3. Діти – це завжди щастя. Це проблеми, недосипання, повна відсутність свого часу, а іноді й життя. Якщо ви це усвідомлюєте – чудово, але якщо у вас є ілюзії, що з народженням дитини ваше життя запахне трояндами – подумайте добре, чи варто взагалі мати дітей.

4. Відносини – це взаємна відповідальність, і якщо кожен відповідатиме за себе, а не партнера, то всім буде краще та комфортніше.

5. У тих сім'ях, які ви вважаєте ідеальними, є свої проблеми та своє темне дно. Ідеальних сімей нема.

7. Усі «люблю» швидко закінчуються. Якщо ви не навчилися розмовляти, поважати піклуватися один про одного, то вам не варто було вступати у стосунки. Ви не дорослі до них.

8. Більшість пар брешуть один одному про секс. Жінка імітує оргазм, чоловік вважає спазм члена близькістю. Обидва ходять незадоволені та злі. Навчіться говорити чесно про свої сексуальні бажання – навчитеся говорити про все.

9. Якщо з самого початку у вас із партнером немає нічого спільного, то навряд чи воно з'явиться. Тому, через час, не треба скаржитися, ви спочатку бачили, кого вибираєте.

10. Навчіться визнавати свої помилки. Якщо усвідомили, що помилилися з вибором і поряд з вами не ваша людина, йдіть відразу. Не пудріть мозок ні собі, ні іншим.

11. Люди не змінюються. Вони просто більше розкриваються та знімають маски. Ви, з вашим коханням, нікого ніколи не зміните. Якщо людина сама вирішить, що ви цінність, заради якої можна змінити своє життя – це її вибір. Але якщо ви вирішили взяти на себе функцію Доброго Чарівника, ви ідіот.

12. Жодна духовна практика не врятує реальних проблем. Те, що ви перестали їх бачити, ще не означає, що вони зникли. Тому проблеми об'єктивного реального світу вирішуйте у цій реальності конкретними діями.

13. Не живіть чужими порадами і не впускайте у свій внутрішній світта світ своєї сім'ї непрофесіоналів. "Кухонна психологія" хороша як спосіб скинути напругу, але дуже погана як система дієвих рекомендацій. Зазвичай усе зводиться обміну мозковими тарганами.

14. З чоловіками просто: їх потрібно підтримувати, вислуховувати, годувати, давати і не віднімати їх місце в будинку. З жінками просто: з ними треба розмовляти та давати захищеність та почуття любові. З усіма просто, якщо бути щирими та не хотіти будь-якими шляхами зламати партнера.

15. До створення сім'ї та народження дітей треба підходити тоді, коли знаєте навіщо вони потрібні саме вам. Чужі думки та настанови суспільства тут не працюють.

16. Якщо ви помилилися – вибачте себе та йдіть далі. Життя – надто цікаве і прекрасне, щоб своїми руками перетворювати його на пекло.

Мабуть, не можна однозначно судити. Є низка особливостей, властивих кожній особистості, які називають характером. Але звички можна замінити на інші, вигідніші для людини.

Особистість – це константа?

Навіть говорячи про характері, не варто забувати, що індивід здатний покращити його в залежності від власних потреб та бажань. Час змінюється, люди змінюються. У багатьох є комплекси з дитинства. Наприклад, дитина закривається, захищає себе психологічно. Але коли він виростає, вже доросла людина починає розуміти, що старі механізми їй більше не потрібні, вони мають вивалитися з голови, як молочні зуби.

Чому ми чинимо і мислимо тим чи іншим чином?

У мозку створюються нейронні зв'язки, які закріплюють у нашій свідомості певний алгоритм дій, перелік варіантів вчинків у тій чи іншій ситуації. Наприклад, якщо дитину принижували у дворі, вона звикає до того, що її ображають, але в майбутньому це може позначитися на її самооцінці та викликати створення

Якщо люди не змінюються, вони залишаються тими ж заляканими дітьми, які можуть розвинутися ні з професійної, ні з особистому житті. І навіть якщо зовнішній світ доброзичливий до них, нейронний зв'язок, що створився в мозку, говорить «Страдай, навколо небезпека, зло і вороги».

Як правило, такі суперечливі відчуття переживають підлітки, але дехто тягне цей шлейф за собою в доросле життя. Чи змінюються люди після душевних травм дитинства чи тих, що пережиті у свідомішому віці? Зрозуміло! Головне - це бажання розібратися в собі, покопатися в психології, а не думати, що це все нісенітниця.

Іноді треба покопатися у собі

Як правило, коли індивід отримує професію, хобі, увагу протилежної статі, знаходить друзів, у нього виникає питання: «Так що ж мені не подобається?» Саме час зрозуміти причини свого неправильно побудованого мислення і справді стати тією людиною, якою завжди хотілося бути.

Люди не змінюються лише у тому випадку, якщо самі того не хочуть. Навіть типи темпераменту, вивчені психологами, вважаються не так вродженим, як отриманим у розвитку явищем. Багато хто виправдовує свою нерішучість тим, що зараховує себе до меланхоліків, або різкість, будучи холериком. Але ж від цього виправдання нічого не змінюється. Людям як не подобалася зайва м'якість та грубість, так і не подобатиметься, а людині з цим жити.

Він може нескінченно втекти від своїх недоліків, але куди ефективніше розібратися з ними, прояснити все, зрозуміти хід власних думок і виявити, в який саме момент стежка розвитку внутрішньої емоційної сфери звернула в неправильному напрямку. При належному прикладених зусиллях можна змінити себе. Не підлаштуватися під навколишню реальність і надіти маску, а виявити найкращі свої якості.

Зміна фону, на якому ми знаходимося

Гнучкість людини в плані адаптації до навколишнього стає очевидною для нас на самих простих прикладах. Наприклад, у дитячих підручниках з предмета “Навколишній світ” можна побачити, що змінюється. У верхньому ряду таблиці в одному із завдань прописані предмети, якими користувалися раніше. Це сіно, дрова та їжа, здобута під час полювання. Озирнувшись довкола, бачачи високі будинки, автомобілі, супермаркети, комп'ютери у кожному будинку та квартирі, ми розуміємо, що життя людей змінюється. У верхньому відділенні завдання розташовані ті предмети побуту, що допомагали виживати раніше, і нам вони здадуться, без сумніву, мізерними. Зараз людина має більше можливостей. Величезний та безупинний потік інформації, яку ми часом навіть не встигаємо засвоювати.

Через хаотичність і шум світу у багатьох з'являються психічні захворювання. І водночас світ став прогресивнішим. З'явилося більше знань, як використовувати дари природи. Якби не досягнення вчених, ми були б позбавлені безлічі зручностей, але були такі часи, коли розвиток наукової думки припинявся.

Гальмування розвитку

Коли мова заходить про середні віки, нам тут же видаються склепіння замків, готичні собори, походи хрестоносців та нескінченні міжусобні війни. Ми візуалізуємо багаття, яке влаштовували інквізитори, а також серед феодалів. Такими ознаками славиться ця доба.

Як змінювалися уявлення середньовічної людини і натомість цих зовнішніх ознак? Чи бачили вони зовнішнє середовищетак само, як ми, і що було рушійною силою їхніх вчинків?

Як змінювалися уявлення середньовічної людини про світ, видно по культурному та розумовому фонду, елементи якого дійшли і до наших днів. Багато корисних знань люди того часу почерпнули в античних філософів та мудреців. Було безліч забобонів та спотворень у виставах у цей період. Саме воно відокремлює епоху греків та римлян від того періоду, який звикли називати Новим часом.

Як змінюються уявлення людей, чи на краще? Більшість авторів, які торкалися цієї теми у своїх працях, стверджують, що ні, і характеризують середні віки як провал у розвитку, ступор, в який потрапило людство. Культура європейських країн у той час була значно слабкіша, ніж у інші часові відрізки. Помітна була відсталість, спад культури та моральних цінностей, менше уваги приділялося правам людини. Залишають цей період похмурою тінню. Так і називають його початок – «темні віки».

Прагнення та бажання

У романі «Майстер і Маргарита» М. Булгакова Воланд говорив, що не змінюються. Але тут більше йдеться про їхні мотиви. Те, що людину завжди спокушало багатство, всім добре відомо.

Також вічна така пристрасть, як марнославство. Саме на них наголошував герой. Але в той же час, важко заперечувати, що хоч би великим був прогрес науки, людям завжди важливі самореалізація, близькість з іншими індивідами, взаєморозуміння. Цивілізація пропонує безліч способів розважити себе і без оточення інших людей, але водночас ніщо не замінить живого спілкування за якістю та впливом на настрій. У природі людини залишилося багато інстинктів, які сидять на рівні підсвідомості.

Інстинктивний рівень

Часом ми навіть не усвідомлюємо, чому чинимо тим чи іншим чином. Взяти, наприклад, закоханість, що має місце між хлопцем і дівчиною. Жінкам властиво надмірно концентруватися на своєму партнері і, не отримуючи від нього новин довгий час, впадати в істеричний та депресивний стан. Зрозуміло, кожен, хто попрацював хоч раз розібратися у своїх емоціях і витягнути на поверхню всі їхні причини, менш схильний до подібних казусів.

Якщо сліпо слідувати інстинктам, можна побачити за собою вкрай безглузду поведінку. То чим же все це обумовлено? Якщо ми згадаємо первісну громаду, то побачимо, що чоловіки вирушали на полювання, а жінки готували їжу, стежили за дітьми. Якщо їжі не вистачало на все плем'я, розподіл матеріальних цінностей здійснювався за принципом сили. І, звичайно, біцепсами мірялися чоловіки. Після найсильнішого їла його жінка, потім другий за могутністю та його дружина.

Інстинкт самозбереження

Так що думка сучасних жінок про те, що їм не прожити без свого обранця, звана любов'ю, - це чистий самозбереження. Егоїзм притаманний кожному, отже й таке почуття можна пояснити деякою собі вигодою.

У наш час жінка може сама собі заробити на життя, займатися інтелектуальною працею, але все одно на підкоренні мозку сидить думка про те, що без супутника на неї чекає голодна смерть. Звідси й бажання бути красивою, думка про те, що головне у дівчині – це привабливість. Все тому, що саме за цим критерієм і судили. І це самий банальний приклад того, як нашими вчинками та думками керують інстинкти.

Насправді наші предки до нас проробили дуже ґрунтовну роботу зі створення навичок виживання, механізмів мислення та інших шаблонів, якими ми користуємося часом несвідомо. Все змінюється, змінюється життя, змінюються люди. Чи лише оболонка стає іншою, а всередині ми ті самі?

Що можна змінити, а що ні?

Настанови, які сидять у нас генетично, практично неможливо змінити. Їх треба усвідомити і розуміти, чому ми так робимо. Другий великий пласт інформації, що закладається у нас у мозку, – це події дитинства. У нас є набір видових інстинктів, але тепер нам потрібно розробити власні, зумовлені тією обстановкою та подіями, що творяться навколо нас особисто.

Якщо індивід розвивався над найсприятливішій обстановці і піддавався негативному впливу, його батьки билися, пили, приділяли йому мало уваги, чи, навпаки, занадто балували, усе це може позначитися подальшому формуванні особистості і викликати деякі ускладнення. Але не варто такій людині вважати себе моральним інвалідом.

Подібні темні плями, які у свідомому віці доводиться відтирати, є практично кожен. Головне, не виправдовувати себе, а взятися за справу. Не скаржитися на те, що світ не приймає людину, а для самого себе пізнати і полюбити.

Кожен може змінитися на краще

Часом ми не можемо змінити риси свого характеру та тіла, але завжди можна знайти, як їх покращити, адже в кожному є зерно прекрасного, з якого можна виростити цілий сад з красивими квітамита корисними смачними фруктами. Для цього лише потрібен працьовитий обробник, який зможе докопатися до проблеми та пролити на неї освіжаючу вологу істини.

Зважаючи на науковий прогрес, культурну спадщину людства, ми бачимо, що сил, розуму та можливостей для розвитку у людей більш ніж достатньо. Дивлячись на війни, катастрофи та аварії, ми також розуміємо, що якщо не вийти в потрібний момент із помилки, не розставити правильно пріоритети, ця сила може послужити не в найкращих цілях.

Все в наших руках

Людина одночасно зла і добра, стабільна і мінлива. Вся краса нашого життя в тому, що ми самі творимо дорогу, якою йдемо. Якщо люди мають можливість змінюватися на краще, їм обов'язково вдасться це зробити.

Якщо індивід хоче кинути свою душу у вогонь гріха та намір твердо, жодними запевненнями його не відмовляти від цієї витівки. Для гармонійного розвитку світу та наявності лише позитивних змін кожен має навчитися брати відповідальність насамперед за власне життя, судження та вчинки, робити себе краще. Тоді і все людство зміниться. Вибір за вами!

Змінюючи ваш партнер обманює не тільки вас, але і себе. Зверніть увагу на поведінку коханої людини. Підвищена дратівливість, агресивність, пред'явлення претензій без приводу, агресія, небажання перебувати вдома – все це може свідчити про невірність коханої людини. Чоловіки починають активно вказувати жінці на неіснуючі недоліки у зовнішності чи одязі, підсвідомо порівнюючи партнерку з коханкою. Жінки, як правило, змінюють стиль, парфум, зачіску та усталені звички у побуті.

Якщо ваші підозри підтверджуються поведінкою партнера, можна спробувати несподівано з'явитися на роботі або прийти додому раніше звичайного. Найчастіше саме у ці моменти розкривається факт обману. Звертайте увагу на такі незначні деталі, як новий пароль соціальних мережах, короткі телефонні розмовиза зачиненими дверима, неприродний поспіх у повсякденних ситуаціях, а також ігнорування елементарних побутових прохань. У сфері інтимного життя ви неминуче відчуєте зміни у поведінці партнера.

Як вийти із ситуації?

Перший крок – піти на відвертий діалог із партнером, уникаючи конфлікту та емоційного виплеску. Тримайте себе в руках і ставте конкретні питання, які вас турбують. Після важкої розмови подивіться, як поводитиметься кохана людина протягом кількох днів. За цей період ви заспокоїтеся і більш тверезо дивитися на речі.

Якщо зрада підтвердилася, то лише вам вирішувати чи ні. Обов'язково подумайте над причинами, які призвели до невірності, оскільки для обману близької людини потрібні серйозні підстави. У жодному разі не варто впадати у відчай і ставити хрест на своєму житті. Порада кваліфікованого психолога також допоможе впоратися з тяжким психологічним стресом.

Питання риторичне і дуже нагальне. Багато хто з нас напевно стикався в житті з майже нерозв'язними ситуаціями, коли і стосунки зберігати треба і хочеться, і любов є, і бажання бути разом, але, на жаль, перешкодою до цього стає одне: хтось і в чомусь має змінитися .

Ситуації бувають різні: людина може або зайво випивати, або завзято чи змінювати. Можливо, він має дуже складний характер, надмірно образливий або істеричний. Він може бути нестерпним фанатом футбольних матчів, і за квиток на черговий матч, як то кажуть, мати рідну продасть. Хтось невиправний трудоголік і не може знайти й трішки вільного часу на спілкування з сім'єю, дачу чи ремонт у квартирі. А хтось і години прожити не може, щоб не зателефонувати подружці або не порадитись з приводу будь-якої дрібниці з мамою.

У всіх свої «проблеми», свої недоліки, свої «больові точки». Але зате в усьому іншому життя з цією людиною прекрасне, і навіть нема чого більше причепитися. Але саме ця його особливість заважає жити, псує все на корені і є головною перешкодою на шляху до щастя та благополуччя. Так мимоволі поширюється вона на всі сфери спільного життя: побутової, інтимної, світоглядної.

Так от, саме тоді, коли ми стоїмо на межі розставання, повного розриву усіляких відносин, ми запитуємо себе: а чи можна змінити людину? І відповідь тут буде одна: змінити людину дуже складно і практично неможливо, якщо вона сама того не хоче.

Є кілька варіантів розвитку подій.

1) Змінити людину проти її волі практично не можна. Цього навряд чи вдасться добитися скандалами, погрозами, відходами та поданням заяви на розлучення. Швидше за все, він просто розлютиться, зробить висновок, що ви його не зрозуміли, не прийняли, не любите... А ситуація так і залишиться невирішеною.

2) Людину можуть змінити зовнішні життєві обставини. Такі, як, наприклад, армія, нова робота, зліт або розорення в бізнесі, народження дитини, усвідомлення того, що можна втратити когось із близьких. У ці періоди відбувається переоцінка цінностей, погляд на свою поведінку, на своє життя та вчинки.

Погано і важко, якщо причиною змін стане смерть когось із близьких, життєві потрясіння, нещасний випадок, війна чи трагедія. Адже це вже в якомусь сенсі «ломка», стресовий фактор, і не факт, що людина залишиться психологічно здоровою, щасливою і готовою до повноцінного життя. Хоча, як це не сумно звучить, саме негативні життєві події змінюють людину на краще, роблять її сильнішою, розширюють світогляд, змушують замислюватися про життя більш глобально та конструктивно. (Але є, зрозуміло, і низка випадків, коли людина «ламається», робиться жорстокою, падає на дно, стає фаталістом після поганих подій).

3) Людина може змінитися, якщо вона сама цього хоча б трохи хоче, розуміє, наскільки важливо це для її супутника життя, його близьких і улюблених людей. У такому разі треба всіляко йому допомагати та підтримувати, сприяти всіма душевними силами та матеріально доступними засобами, обговорювати та обговорювати кожен його крок на шляху до змін.

4) Є, звичайно, ще один хитромудрий та трудомісткий спосіб. Потрібно набратися терпіння, кмітливості та психологічної «хитрості». І протягом немалого терміну спробувати зробити так, щоб людина захотіла змінитись сама. Але це дуже тонкий процес, що вимагає душевної роботи, витримки та величезного бажання. І ще один важливий нюанс: якщо ви хочете виправити у вашому партнері явний недолік (згубний погляд на життя, деградацію, нераціональні помилки), це справа добра і потрібна. Але якщо ви хочете підлаштувати його просто під свої смаки, мірки чи інтереси, то краще задумайтеся, а чи маєте право так чинити, чи гуманно це стосовно особистості, чи цікавий вам буде «штучно» створений партнер, чи не захочеться вам маніпулювати їм знову і знову.

Звичайно ж, варто відзначити, що чим старша людина стає, тим важче її переробити. Справа в тому, що наші особистісні особливості дано нам не тільки від природи, вони також формуються протягом життя, маючи залежність від виховання, оточення, особистого життя, професійної реалізації та багато іншого. Характер і темперамент – це природні компоненти, тоді як світоглядні установки, смаки, мотивації вчинків, погляди – продукт соціального середовищаі особистого досвіду. Отже, якщо «кандидатура на зміни» поки що потрапляє у віковий період від 16-18 років до приблизно 26-28, то шанс змін цілком реальний.

У цей період людина може потрапити до іншого оточення у ВНЗ, прийняти важливі рішеннящодо свого майбутнього життя, професії, роду занять. За цей період життя найімовірніше зміниться його компанія, знайдеться нове коло друзів та знайомих. У цьому віці кілька разів можуть змінитися і сформуються основні погляди на життя. Людина може дійти створення сім'ї, . І ось всьому цьому, до речі, можна посприяти, було б бажання та можливості. А результат дуже реальний, оскільки у такі «сензитивні» періоди життя (найчутливіші, отже, поворотні, вирішальні) зміни у особистості найімовірніші.

А ось у більш старшому віці життя людини входить у певне русло, думки підтверджуються, переконання міцнішають, стереотипи кістіють, світогляд залишається малорухливим. До того ж щільно закріплюються звички, смаки та спосіб життя. І на цьому етапі міняти людину без її волі практично неможливо.

А загалом треба сказати: любіть один одного, намагайтеся розуміти і приймати людину такою, якою вона є. Адже у кожному з нас є якісь недоліки чи те, що може не подобатися іншій людині. Подумайте, можливо, і вас хтось любить і цінує не лише «за» щось, а й «всупереч». Ну а якщо йдеться про серйозні життєві помилки, постарайтеся підтримати свого партнера, використовуйте всі засоби та способи, щоб підштовхнути його до самостійного рішення про зміну.

Будь-яка складна справа, так чи інакше, пов'язана з оцінкою свого потенціалу, а важкоздійсненне завдання можна назвати лише тоді, коли вона вимагає подолання межі своїх нинішніх можливостей. Зверніть увагу якось на дозвіллі, десь у глибині душі, ми запитуємо себе не про те чи здатні виконати те, за що збираємося взятися, а чи можливі з людиною такі метаморфози, в результаті яких мета буде досягнута. Шукаємо приклади навколо, згадуємо випадки з власного досвіду, словом намагаємося повірити, що ймовірність змін реальна. Говорячи про боротьбу із зайвою вагою тут навіть не треба пояснювати, про які зміни йдеться… чи треба?
Довести те, що зміни у зовнішності цілком реальні не складе. Все давно розписано в підручниках анатомії: жирова тканина зменшується, тобто йде у витрату, за умови коли організм отримує менше поживних речовин, ніж необхідно, або витрати енергії перевищують харчове паливо, що надходить. Можна, звичайно, ще розповісти і про обмін речовин і т.д ... але для розуміння того, що здатність худнути закладена в кожному організмі, вже достатньо ніякої фантастики. Набагато складніше з внутрішніми трансформаціями. Чи здатна людина на глобальні зміни в поведінці заради чогось… і навіть не заради, а чи взагалі здатна? Де грань між вродженим та набутим?
Отже, чи змінюються люди? І так і ні. З одного боку, всі жодного разу не два стикалися з таким фактом, коли вчинками керує не розум. Іноді, всупереч твердому рішенню та даним урочистим обіцянкам, щось більш впливове та безкомпромісне диктує, що і як нам робити. Цю силу називають по-різному, то підсвідомістю, то душею… Як не крути, а ми є ті, хто ми є, і від своєї сутності не закриєшся списком критеріїв правильності для середньої одиниці соціуму, який постійно підсовує раціональний розум. Наше щастя завжди суб'єктивне, і чим довше ми відмовляємося від нього, тим тугіше натягується струна терпіння, провокуючи неадекватні дії та рецидиви. Однак підсвідомість існує не тільки для того, щоб саботувати процес побудови правильного способу життя. Адже це воно неодноразово допомагало в частки секунди прийняти правильне рішення і, головне, зробити крок туди, куди треба. У ситуації, коли часу на міркування немає, рятувала чиста інстинкт. І тільки потім, коли все залишалося позаду, дивувався, як же все складно вийшло без усвідомленості дій. І як безсилий буває розум, коли ретельно обдумані рішення з, здавалося б, усіма врахованими дрібницями, заводять у глухий кут. Звичка все розкладати по поличках, зважувати і перевіряти ще раз, спираючись на логіку розумового приладу, мало чого коштує в цьому непередбачуваному світі. Повного набору вихідних даних для прогнозу подальшого розвиткуситуації немає, і ніколи не буде. І кому ж у такому разі краще довіритися, розуму чи душі? Так от, цей самий внутрішній кістяк (душу, підсвідомість) ніколи не переробити силою волі на розсуд примхливого та амбітного его.
Не впадайте у відчай, якщо це вас не влаштовує. Огляньтеся на досить тривалий відрізок минулого, і вам не важко помітити: все це і є зміни. Сьогодні ми вже не ті, що були вчора і завтра не залишимося колишніми. Природні зміни, зумовлені перебігом життя, є невід'ємною і необхідною складовою нашого існування. Тобто з такого ракурсу цілком ясно видно, що ми всі здатні опанувати якусь навичку або зробити невластивий раніше для себе вчинок. Те, що сьогодні здається банальними дрібницями, колись вимагало великих зусиль.
Так все-таки так чи ні? Хотілося б отримати однозначну відповідь. У кожного він буде свій і, до того ж, різний. Єдине, що однозначно може завадити здивувати себе – це переконання. Віра в нездійсненність змін зачиняє двері до нових можливостей. Кожен вчинок, здійснений з таким настроєм – лише жалюгідна спроба, а будь-яка невідповідність очікуванням – підтвердження побоювань. Зміни народжуються в голові, але там і вмирають.