Як правильно купатися на Водохреща. Як поринати в ополонку на хрещення Купання на хрещення в чому купатися

12.08.2021

Під час купання в крижаній хрещенській купелі людина відчуває приблизно такий стрес, як під час стрибка з парашутом. Щоб таке випробування не обернулося подальшим зниженням імунітету, необхідно заздалегідь підготуватися до занурення, набути позитивного настрою і подолати страх перед крижаною водою. Якщо все зробити правильно і заздалегідь подбати про теплий одяг, м'який рушник і гарячий чай, Хрещення стане одним із найрадісніших і найзабутніших днів у вашому житті.

Про що слід знати

Купатися в ополонці можна лише здоровим і загартованим людям. Не варто занурюватися в йордань людям з ожирінням, захворюваннями серцево-судинної системи, артеріальною гіпертонією, хворобами органів дихання, хронічними шкірними захворюваннями та запаленнями сечостатевої системи. Купання в крижаній воді не принесе користі особам, які страждають на безсоння, а також людям із засмученою психікою. Такі категорії громадян можуть провести ритуал удома, просто прийнявши контрастний душ.

Перш ніж вирушити на річку чи озеро, дізнайтеся, яку погоду приготувала вам матінка природа. Ідеальна температура для новачків коливається в межах від 2 до 5 градусів морозу, можна пірнути і в морозніший день, але мінус 10 градусів Цельсія - це занадто небезпечний температурний поріг для людини, яка вирішила поринути в йордань вперше.

Підготовка до купання

Найкраще заздалегідь підготувати для купання довгу сорочку, оскільки занурення у ополонку – це свято наготи посеред зими, а священний обряд. Такі сорочки однакові для чоловіків та жінок. Вважається, що якщо парафіяни виставляють телеси напоказ, одягаючи купальники та плавки, вони вносять дисонанс у традиційну християнську пристойність. Тому не слід перетворювати обряд на демонстрацію своїх принад або вікових вад.

Якщо у вас немає відповідної сорочки, і ви вирішили провести обряд занурення в ополонку в купальному костюмі, краще одягти його вдома. Також слід одягнути термобілизну, вовняні шкарпетки, теплий светр, рукавиці, шапку та вільне взуття. Одяг та взуття повинні легко одягатися та зніматися, в ідеалі на одязі не повинно бути застібок, у крайньому випадку – застібка-блискавка, оскільки зав'язати шнурки на морозі та застебнути ґудзики на одязі буде дуже проблематично. З собою слід взяти пакет із тапочками, килимком, рушником та комплектом змінної білизни. Також потрібно підготувати невеликий термос із гарячим чаєм та кілька пляшок із гарячою водою, щоб обливатися після купання.

Роздягатися перед купанням потрібно знизу нагору: спочатку слід зняти верхній одяг, потім взуття, штани, светр, сорочку. В останню чергу необхідно зняти шкарпетки, надіти на ноги тапочки та йти до йордані. Якщо ви відчуваєте, що у вас замерзли пальці рук або ніг, краще спочатку рухатися, пробігтися, розігрітися, і лише після цього занурюватися у воду.

Занурення у воду

Чітких правил занурення у воду не існує. Рятувальники радять: не стрибайте у крижану воду з берега, особливо вниз головою. Найкраще швидко і рішуче спуститися в ополонку сходами, знайти відповідну глибину, зробити обряд занурення і обережно вибратися сходами на берег.

Плавати по ополонці не треба. Спустившись сходами або зайшовши з берега приблизно по груди, потрібно перехреститися, вимовити: «В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа!», затримати подих і тричі поринути у воду з головою. Після цього слід негайно виходити з води. Загалом у ополонці бажано перебувати не більше 20-30 секунд, тоді не буде ні запалення придатків, ні простатиту, ні запалення нирок та легень.

Як потрібно діяти після купання

Вибирайтеся з ополонки обережно, намагайтеся не посковзнутися на сходах і не поранити тіло об гострі крижини на краю йордані. Відразу після ополонки вилийте на себе пару пляшок із гарячою водою, принесеною з дому. Якщо таких пляшок у вас немає, зніміть мокрий купальний костюм або сорочку, візьміть м'який махровий рушник і енергійно розітріть тіло, починаючи від верхівки і закінчуючи п'ятами. Після цього починайте одягатися у зворотній послідовності: спочатку надягніть шкарпетки, потім сорочку, штани, светр, верхній одяг, шапку, шарф, рукавиці та взуття.

Фахівці радять не ходити після купання в ополонці пішки на далекі відстані, а сісти у теплий транспорт та випити чашку гарячого чаю з медом чи травами. Церква не вітає у Водохрещі розпивання спиртних напоїв.

З Хрещенням Русі (988 року) вона поступово поширилася і серед наших предків. Водоосвячення може здійснювати лише священик — читанням відповідних молитов та триразовим зануренням хреста у воду. На водоймищах для цього заздалегідь робиться ополонка - "Йордань" - як правило, у формі хреста. Зазвичай водойми — ставки, річки, озера освячуються у свято Водохреща, після літургії. Водохреща – це святиня, яку вживають для зцілення та для зміцнення душевних і тілесних сил нас і наших близьких та рідних.

З деяких храмів і в Хрещенський святвечір після служби відбуваються урочисті процесії до ополонок на водоймах, вони освячуються. Православні зачерпують у цій ополонці святу воду, вмиваються нею, а найвідважніші «пірнають» у ополонку. Російські традиції купання в ополонці сягають часів стародавніх скіфів, які занурювали своїх немовлят у крижану воду, привчаючи їх до суворої природи.

Коли купаються в ополонці на Хрещення

19 січня 2016 року православні святкують Хрещення Господнє. Свято також має назву Богоявлення та відзначається щорічно саме 19 січня. Хрещення Господнє — одне з найдавніших і найшанованіших свят серед християн.

Обряд хрещення Христа на його прохання здійснив Іоанн Хреститель. Під час хрещення на річці Йордан на Ісуса зійшов Святий Дух у вигляді голуба. Водночас Голос із Небес проголосив: «Це є Син Мій коханий, у якому Моє благовоління». За християнськими вченнями саме цього дня Бог з'явився у трьох особах: Бог Отець – у голосі, Син Божий – у плоті, Дух Святий – у вигляді голуба. Тому свято Хрещення найчастіше називають Богоявленням. Свято Хрещення Господнє дуже важливе. Вважається, що саме хрещення явило світові...

Чи потрібно купатися на Хрещення у ополонці?

Чи обов'язково купатися на Водохреща? А якщо немає морозу, то чи буде купання хрещенським?

У будь-якому церковному святі необхідно розрізняти його зміст і традиції, що склалися навколо нього. У святі Хрещення Господнього головне – це Богоявлення, це Хрещення Христа Іоанном Предтечею, голосу Бога Отця з небес “Цей є Син мій коханий” і Духа Святого, що сходить на Христа. Головне для християнина в цей день – це присутність на церковній службі, сповідь та Причастя Святих Христових Таїн, причастя Водохреща.

Традиції купання, що склалися в холодних ополонках, не мають прямого відношення до самого Свята Хрещення Господнього, не є обов'язковими і, що особливо важливо, не очищають людину від гріхів, про що, на жаль, багато говориться в ЗМІ.

До подібних традицій не потрібно ставитися як до магічних обрядів – свято Хрещення Господнього святкують православні і в спекотних Африці, Америці та Австралії. Адже…

Про що слід знати

Православні люди 19 січня святкують Хрещення, або Богоявлення, а напередодні, 18 числа, відзначають Хрещенський Святвечір. Серед віруючих є популярна традиція купатися цього дня. Як поринути у ополонку на Водохреща, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю? З цим питанням ми спробуємо розібратися.

Хрещення – важлива подія у православній релігії

Цього дня віруючі відзначають одразу дві події в історії релігії – хрещення Божого Сина Іоанном Предтечею у водах річки, яку іменували Йордан, та явлення Трійці Божої, тобто Богоявлення. Кажуть, що з моменту Хрещення розпочався вихід Ісуса Христа до людей.

Богоявлення завершує цикл різдвяних свят та потребує особливого приготування. Як перед Різдвом дотримується суворого посту, так і напередодні Богоявлення необхідно дотримуватися такого ж суворого Святвечора.

Купання в Йордані – зцілення душі та тіла

До свята роблять ополонку у формі хреста та називають «Йордань»,…

Однією з традицій Хрещення Господнього є купання в ополонці. Вважається, що вода в Хрещенський святвечір, 18 січня, набуває цілющих властивостей. Як правило, в Хрещенський святвечір проводять спеціальне освітлення ополонки. До Водохреща водоймище робиться у формі хреста і називається він «Йордань», за назвою річки, в якій хрестили Ісуса Христа.

Водохреща для православних віруючих є святинею. Її п'ють для лікування хвороб і зміцнення фізичних і душевних сил. На купання в ополонці в Водохреща може зважитися не кожен - морозу та крижану воду під силу витримати не кожному. Якщо ж ви зважилися здійснити купання в ополонці в Водохреща 18-19 січня, то пропонуємо вам насамперед ознайомитись з рекомендаціями та правилами щодо здійснення даного обряду.

Правила купання в ополонці на Водохреща

Купання в ополонці являє собою триразове занурення в воду з головою. В процесі…

19 січня настає одне з найзначніших християнських свят, і багато хто не мислить його без особистої участі — тобто занурення в крижану водохресну воду в спеціальних ополонках. У Росії на Хрещення прийнято освячувати воду, в тому числі на природних водоймах, навіщо в льоду вирубується хрестоподібна ополонка - йордань. Раніше в ополонку занурювалися насамперед ті, хто брав участь у святкових ворожіннях і вбраннях – щоб змити гріхи. Вважалося також, що в Йордані йде нечисть, що вільно ходила по землі всі Святки. Освячена в Водохреща вода вважається цілющою. Духовенство на це свято одягається у білі ризи.

Вважається, що хрещенська вода приносить духовне та тілесне здоров'я; у хрещенських купаннях у Росії 18 та 19 січня вдень беруть участь близько 600 000 осіб.

У всіх церквах відбувається «велике освячення води». Згідно з церковними канонами, у Хрещенський святвечір віруюча людина має прийти до церкви, відстояти службу, поставити свічку, набрати...

Православною Церквою 19 січня (за новим стилем) святкується Хрещення чи Богоявлення. Це найдавніше свято у християн, і його встановлення корінням сягає часів учнів-апостолів Христа. Він має ще й давні назви: «Епіфанія» – явище, «Теофанія» – Богоявлення, «Святі світи», «Свято Світлів» або просто «Світли», оскільки саме Сам Господь прийшов у світ цього дня, щоб явити йому Світло Неприступний.

Свято Хрещення

Слово «хрещу» або «хрещаю» з грецької перекладається як «занурюю у воду». Практично неможливо зрозуміти важливість і сам сенс того, що таке Хрещенське купання, не маючи уявлення про те, яке символічне значення має вода у Старому Завіті.

Вода є початком життя. Саме вона запліднила всі живі істоти, які й походять із неї. Де немає води, там нежива пустеля. І вода здатна руйнувати, як за часів Великого потопу, коли Бог залив гріховне життя людей і тим самим знищив зло, яке…

Хрещення 2017 року, коли купатися з 18 на 19 січня? Саме Хрещення православні віруючі щороку відзначають в одну й ту саму дату – 19 січня. Купання в освячених ополонках починають після служби в церкві, хрещенський святвечір. Тобто вже в ніч з 18 на 19 січня можна занурюватися в ополонку.

Детальніше про те, коли купаються в ополонці на Водохреща

18 січня – це водохресний святвечір. Час перед Богоявленням чи Хрещенням, як популярніше називають це свято. Після служби цієї ночі у всіх церквах проходить велике очищення води. Кожен віруючий, згідно з церковними законами, на святвечір цього свята має відстояти службу, поставити свічку та набрати освяченої води.
Ніякі церковні правила не змушують людей поринати в Хрещення у крижану ополонку.

Особливо, якщо людина цьому не готова. Але, у більшості російських міст люди активно долучаються до традиції, коли купаються на Водохреща 18 чи 19 січня. Купатися можна, і…

Якщо ви вирішили скупатися в ополонці на Хрещення, потрібно знайти спеціально обладнані ополонки для купання недалеко від берега. Також необхідно мати впевненість, що ви перебуваєте під наглядом рятувальників.

Сходи для спуску у воду повинні бути стійкими.

Розігрітися

Перед тим, як ви поринете в крижану воду, слід розігрітися. Для цього необхідно виконати комплекс фізичних вправ. Бажано побігати, зробити махи руками та ногами.

Це знизить стрес для організму, яким є купання в ополонці. Докладніше про це читайте ТУТ.

Поступово охолоджуватися

Тілу потрібно звикнути до зміни температури. Тому слід роздягатися поступово: зняти шапку, за кілька хвилин шарф, куртку, одяг, потім взуття.

Правильно занурюватися

Поринати треба по шию, не замочивши голову. Так ви зможете уникнути рефлекторного звуження судин.

Велике свято християн - Хрещення, на згадку про прийняття Ісусом Христом таїнства хрещення на річці Йордан, відзначають 19 січня і яке завершує Різдвяні святки. У народі вірять, що на Водохреща, коли в церквах та обителях освячується вода, вона стає нетлінною і може не псуватися протягом багатьох років, навіть якщо вона стоїть у закритій ємності. А відбувається це щороку і лише в день святкування Хрещення. Вже стало масовою традицією серед киян на святкування Хрещення Господнього поринати у крижані дніпровські води під час проведення священнослужителями спеціальної церемонії. Служителі київських церков цього дня здійснюють освітлення річки Дніпро та водойм, а також благословляють людей на купання в йорданах – спеціально вирубаних у льоду та освячених ополонках.

Останнім часом купання на Водохреща стають дедалі більше популярними. Якщо хтось наважився брати участь у таїнстві Водохреща, для цього слід заздалегідь підготуватися і врахувати…

Якого числа Водохреща у 2017 році? Цей дуже важливий для віруючих людей день відзначається у нашій країні 19 січня щороку. Це свято на згадку про подію, коли Ісус Христос своїм хрещенням освятив воду, а також показав, що Він і людина, і Бог. Відмінна риса цього зимового дня – водосвяття, у всіх храмах, а також на деяких відкритих водоймах, відбувається велике освячення води. Крім того, що кожен день Хрещення прагне принести з церкви посудину зі Святою водою, ще однією традицією цього свята є купання в ополонці, а ще є особливі прикмети на Хрещення.

Після півтора веселих тижнів від Різдва, з ворожіннями та перевдяганнями в ряжених, людям хотілося б змити з себе ці гріхи, і деякі наважуються пірнати в ополонку, незважаючи на морозні дні. До того ж водохресна вода має цілющу силу, і купання в освяченому ополонці обіцяє на весь рік міцне здоров'я. Воді властиво запам'ятовувати інформацію, тому ввібравши…

Щоб відповісти на запитання про те, коли купаються в ополонці на Хрещення 2017, досить просто заглянути в церковний календар, щоб подивитися, на який день випадає це велике свято. Православний календар вказує, що Водохреща у 2017 році, як і інші роки до цього, відзначається 19 січня.

Хоча питання про купання в ополонці у віруючих людей виникає у зв'язку з тим, що святкові служби проходять у храмах 18 числа та освячення води, в тому числі в ополонці, проводиться саме вночі з 18 на 19 січня. Що ж, раз освячення відбулося, а сама доба свята Хрещення настала, то в ополонку можна, в тому числі, занурюватися і протягом ночі з 18 на 19 число.

Йордан - ополонка для Водохреща

Крім того, що важливо визначити, коли купаються в ополонці на Водохреща 2017 року, важливо пам'ятати інші важливі традиції та особливості свята. Зокрема, у день Богоявлення (друга назва свята Хрещення на честь того, що колись…

Для багатьох невоцерковлених людей Водохреща – це лише освячення води та купання у ополонці. Почасти це справді так, адже купатися в ополонці приходить у цей день з кожним роком все більше людей: віруючих і не визначилися, хрещених та атеїстів, загартованих та бояться холоду, здорових та хворих. Занурившись у крижану січневу воду, з ополонки всі виходять щасливими, одухотвореними, зігрітими. Бо, кажуть, на Водохреща вода у ополонці «тепла».

Якого числа купатися у 2017

Це християнське православне свято належить до постійних двонадесятих свят і відзначається щороку в той самий день — 19 січня. І у 2017 році на запитання, чи хрещення 2017 року якого числа купатися, відповідь залишається незмінною — 19 січня.

Насправді купання починається ввечері 18 січня. Відразу після вечірньої служби батюшка разом із приходом вирушає у хресну ходу до водойми, щоб освятити воду. У ніч із 18 на 19 січня вода у всіх річках, озерах, морях…

Свято Хрещення відзначається щороку 6 січня у католиків та 19 січня у православних віруючих, згідно з офіційним сучасним календарем. Це свято пов'язане з хрещенням Ісуса Христа в річці Йордан.

Свято починається увечері 18 січня, коли всі православні відзначають Водохреща.
Свято Хрещення замикає дванадцять святкових днів. Цього дня Церква святкує входження Ісуса Христа на шлях служіння людям, початок його проповіді.

Різдво та Хрещення, пов'язані між собою святками, становлять єдину урочистість – свято Богоявлення. Саме у єдності цих свят нам є всі три особи Пресвятої Трійці.

У день Хрещення повсюдно у храмах, річках, озерах, відбувається водосвятие, обряд освячення води у ополонці, зробленої як православного хреста.

Освячення води на Хрещення Господнє

Господь створив воду як стихію життя, але людський гріх зробив її джерелом смерті. Коли гріх людський помножився на…

Ось і добігли завершення новорічні свята. Завтра – Хрещення. І хоча у мене за вікном зовсім не хрещена погода – на асфальті калюжі від нічного дощу, отже, на

вулиці плюсова температура – для мене Водохреща залишається одним із найтаємничіших та загадкових свят. У цей день Всесвіт відкриває завісу і ми можемо дізнатися наше майбутнє, вирішити здавалося б нерозв'язні проблеми, отримати відповіді на питання, що нас хвилюють.

Якщо хтось не знає, Хрещення як свято встановлено на честь хрещення Ісуса Христа в річці Йордан. Сам ритуал хрещення має на увазі покаяння, звільнення від гріхів. І хоча Ісусові не було в чому каятися, він, виявляючи смиренність, прийняв Хрещення від Іоанна і тим самим освятив собою водне єство. З того часу в день Водохреща всі світові води, води всієї Землі – починаючи з маленького струмка та закінчуючи океанами – цього дня стають святими. Це стосується і водопровідної води. Не обов'язково йти до церкви, щоб набрати святої води.

Водохреща 2017. Купання на хрещення. Дата, правила, де можна викупатися. Якого числа буде Водохреща у 2017 році? Як проходить водохресне купання?

Хрещення Господнє (Богоявлення або по церковному Хрещення Господа Бога і Спаса нашого Ісуса Христа) є двонадесятим святом, що не переходить, а це означає, що щорічно ця чудова дата відзначається в один і той же день. Якого числа буде Водохреща у 2017 році? День, коли можна буде очиститися від гріхів і хвороб, і перевірити свою силу духу, поринаючи з головою в крижану воду в ополонці, настане 2017 року 19 січня, у четвер. На території сучасної Росії Водохреща не є державним і не належить до вихідних днів.

Хрещення в ополонці. Як проходить.

У річці, в озері або будь-якій водоймі на льоду вирізається ополонка за формою хреста, сам крижаний хрест встановлюють поруч. Священнослужитель осяює ополонку хрестом і читає молитви. У ці водоймища зі святою водою занурюються люди, сподіваючись отримати спокуту гріхів і Божу благодать. Перед зануренням із головою в холодну воду потрібно тричі перехреститися і зануритися зі словами на устах: «В ім'я Отця і Сина, і Святого Духа».

Традиції свята Водохреща

Напередодні Хрещення православні віруючі постять протягом дня, а ввечері відзначають «Голодну кутю» або Святий Вечір, схожий на Різдвяний святвечір. За традицією вся сім'я сідає за стіл і їсть пісні страви.

Триразове занурення віруючого християнина в крижану ополонку символізує смерть Ісуса Спасителя, а момент виривання з води долучає людину до триденного Воскресіння Ісуса. Купання в ополонці не є обов'язковим обрядом, набагато важливіше бути істинно віруючим, відвідувати церкву та шанувати Господа Бога.

Прикмети Водохреща

Наші пращури помітили, якщо у цей день погода буде непохитною.
Якщо будь-яка домовленість у цей день скріплюється потисканням рук, то в майбутньому буде підтримка згори.
Якщо в день Хрещення домовитися про весілля, то на молодих чекає щасливе життя.
Ясний день на Водохреща – рік буде неврожайний.
Якщо на Хрещення дерева вкриті інеєм - навесні цього ж дня тижня потрібно сіяти пшеницю озиму, щоб був багатий урожай.
Дівчата вмиваються на хрещення снігом, щоб зберегти красу на довгі роки.
У Водохрещу часто сняться пророчі сни.

Що не можна робити у Водохреща

Хрещення не є обов'язковим ритуалом, тому насамперед не можна купатися, якщо ви не здорові . Будь-який священик відмовляє вас занурюватись, якщо побачить, що ваш стан здоров'я не дозволяє пройти процедуру безпечно. Особливо якщо ви ніколи в житті не тренували у собі моржа. Перш ніж стрибати в ополонку, перевірте, чи немає у вас наступних захворювань:

Пірнати в ополонку не рекомендується в періоди загострення запальних захворювань носоглотки та отитів або якщо ви тільки перехворіли на простудне захворювання.
Категорично забороняється купатися в йордані людям із захворюваннями серця, після інфарктів та при гіпертонічній хворобі II та III стадії.
Після травм та при епілепсії не варто випробовувати долю.
Також протипоказаннями є неврити, цукровий діабет, тиреотоксикоз.
Такі хвороби очей як глаукома та кон'юнктивіт.
Не варто купатися і тим, чиє здоров'я послабив туберкульоз, бронхіальна астма, емфізема, запалення сечостатевої системи, а також виразка, холецистит та гепатит.

Водохрещене купання. Безпека та правила.

Не можна стрибати з льоду. У воду потрібно входити тільки по спеціальних дерев'яних сходах, які краще перевірити на стійкість перед спуском.
Кожна йордань додатково повинна бути обладнана міцною мотузкою з вузлами, опущеною одним кінцем у воду, а іншим кінцем міцно закріпленою на березі. Це забезпечить безпеку у разі обвалення сходів.
Не намагайтеся зануритися з головою – це може спричинити рефлекторне звуження судин головного мозку та призвести до шоку. Занурюватися найкраще по шию.
Не знаходитесь у купелі довше 1 хвилини. По-перше, ваш організм може переохолодитись і це призведе до небажаних наслідків, а по-друге бажаючих купатися багато, не затримуйте людей на вулиці мороз.
Після купання необхідно розтертися махровим рушником і обов'язково напийтеся гарячого чаю з медом та ягодами. Це допоможе пом'якшити удар по імунітету.
У жодному разі не вживайте алкоголь. У це світле свято пити алкоголь заборонено, а найголовніше, він може різко розширити ваші судини, а це може призвести до серйозних наслідків та госпіталізації.

Подивіться відео, щоб оцінити, як Водохреще проходить на власні очі.

У ніч із 18 на 19 січня жителі Саранська, поряд з усією країною, святкуватимуть одне з 12 великих християнських свят - Хрещення Господнє. Для охочих поринути у святу водохресну воду в столиці Мордовії буде влаштовано.

Зазвичай охочі поринути у купіль з'являються вже надвечір 18 січня. Здебільшого, це сімейні люди та пенсіонери. До півночі активізується молодь, яка зустрічає Хрещення, як і Новий рік – після дванадцятої. Приплив людей до купелі вичерпується лише вранці. До речі, кількість чоловіків і жінок, що купаються, приблизно однакова.

Головне – це покаяння

Церква застерігає від надання будь-якого магічного характеру хрещенському купанню і наголошує, що хрещенське купання – не канонічне встановлення Церкви, а лише традиція, поряд зі святковими обрядами.

На Водохрещу воду освячують для пиття, освячення житла. Занурюватися в крижану ополонку на Водохреща можна за бажанням, але не обов'язково, тим більше, що це неминучий і невиправданий ризик для здоров'я. Над кожним православним християнином вже здійснено таїнство хрещення в церкві після народження, і занурення в хрещенську купіль вже не несе того таємничого сенсу. Головне у житті кожної людини це покаяння, виправлення життя, прагнення Бога.

Наша порада!

Хрестильну воду не можна витирати з обличчя – треба дати їй висохнути. Після купання необхідно розтертись, швидко одягнутися та зігріти ноги. Найкращий засіб для зігрівання – гарячий чай із лимоном.

Кому протипоказано купатися в ополонці

Короткий вплив низьких температур сприймається організмом як позитивний стрес: знімає запалення, біль, набряк, спазм. Але купатися в ополонці на Водохреща без наслідків може лише досить здорова людина, без запальних та хронічних захворювань.

Зимове купання в ополонці може викликати підвищення артеріального тиску, головний біль, сильне серцебиття, особливо у тих людей, хто зважився купатися взимку вперше в житті. Проблеми зі здоров'ям можуть виникнути у людей із захворюваннями сечовидільної системи. Купання в крижаній воді може спричинити загострення простатиту у чоловіків та аднекситу у жінок, посилити такі захворювання нирок, як пієлонефрит або гломерулонефрит.

Неприємні наслідки можуть бути у людей із захворюваннями суглобів, про які після купання нагадають остеоартроз, остеохондроз, біль у хребті.

Небезпечне купання в ополонці на Хрещення для людей з пухлинами, хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, хворобами серцево-судинної системи, особливо у стадії загострення. Поступове загартовування здатне допомогти гіпертонікам знизити тиск, а раптове занурення у крижану воду може стати причиною смерті. При різкому зниженні температури кров'яні судини, і так звужені, скорочуються ще сильніше, у результаті можна заробити інсульт, інфаркт.

Прикмети: народився у Хрещення – відзначений Богом

За старих часів на стіл ставили чашу з водою, щоб побачити Хрещення Господнє. При цьому говорили: «Вночі вода сама колихнеться». Якщо опівночі вода в чаші справді колихнулася, бігли дивитись «розгорнуті небеса» – про що відкрите небо помолишся, то здійсниться.

Вважається, що займатися прибиранням треба до Водохреща, а в Водохреща і три дні після нього не можна – вода вважається святою. Вона ніколи не псується і має цілющі властивості. Освячену воду православні зберігають біля ікон, використовують при хворобах, освяченні будинків. У міру витрачання у святу воду можна додавати воду звичайну – навіть одна крапля водохресної води здатна освятити будь-яку кількість води звичайної.

У селах під Хрещення бабусі та дівчата збирали сніг зі стогів. Бабушки – для того, щоб відбілювати полотно. А дівчата відбілювали обличчя. Вірили, що сніг, зібраний у хрещенський вечір, – цілющий. А новонароджений, що з'явився на світ у Хрещення, вважався відзначеним Богом.

Цього вечора, повернувшись із церкви, люди малювали крейдою чи пічною золою хрести над вікнами та дверима в хаті. Вважалося, що це допоможе захистити будинок від нечистої сили цілий рік.

Купання на хрещення. Фото: sanrussia.ru

Хрещення Господнє – велике православне свято, яке має багатовікову історію, свої обряди, правила та традиції. Саме цим святом закінчуються Різдвяні святки, що продовжуються з 7 по 19 січня.

Історія свята сягає корінням у далеке минуле, коли в річці Йордан хрестили божого сина Ісуса Христа. Саме звідси пішла невід'ємна традиція купання в ополонці.

З кожним роком кількість людей, які бажають поринути в ополонку, тільки зростає. Однак не всі знають базові правила, яких обов'язково потрібно дотримуватися при зануренні у крижану воду.

Коли краще купатися

Багато хто задається питанням, коли краще купатися - напередодні свята 18 січня, або ж на Хрещення Господнє 19 січня.

Вважається, що 18 січня найкраще сходити до храму на вечірню службу. Там обов'язково потрібно прочитати молитву та набрати додому святої води. При цьому в даному випадку не можна набирати воду пластикових або пляшок з-під алкогольних напоїв. Для святої води має бути своя тара, попередньо добре вимита.

Вже після святкової вечірньої служби можна купатися у ополонці. Найкращим для цього дійства вважається проміжок часу з 00:00 до 01:30. Саме в цей час водохресна вода має найсильніші цілющі властивості, які допомагають від будь-яких недуг. Звісно ж, не кожен може стати в такий час, щоб викупатися, тому зробити це можна в будь-який час уже саме Хрещення 19 січня.

Як правильно занурюватися в ополонку

Занурюватися в ополонку можна лише у спеціально відведених для цього місцях та під наглядом рятувальників. Спочатку в льоду має бути вирізана спеціальна йордань у вигляді хреста, після того, як священик опустить у воду розп'яття і прочитає молитву, в ній можна купатися.

Просто так заходити у воду не можна. Організм і так буде в шоковому стані і якщо не дотриматися певних правил, наслідки можуть бути плачевними:

за годину до купання обов'язково треба поїсти, але не вживати алкогольних напоїв;
перед купанням потрібно розігріти тіло, розминати, пробігтися;
одяг повинен бути простим, щоб його можна було просто зняти та одягнути;
до ополонки босим йти не можна, найкраще в черевиках або хороших вовняних шкарпетках, їх треба одягнути, щоб не послизнутися;
перевірити стійкість сходів чи спуску у воду;
у воду заходити потрібно поступово, не робити цього різко, інакше можете спровокувати проблеми з тиском. Пирнати у воду також не рекомендується, оскільки може настати шоковий стан;
максимальний час знаходження у воді не повинен перевищувати 30 секунд, цього цілком достатньо, щоб тричі поринути;
занурюватися з головою не можна, найкраще зробити це лише по шию. Якщо поринати з головою, то судини можуть різко звузитися, це призведе до різкого зниження температури та шокового стану тіла;
намагайтеся не плавати в холодній воді, кінцівки може звести судомою;
якщо з вами дитина, стежте за нею, у шоковому стані від холодної води вона може забути, що вміє плавати;
виходячи з води, тримайтеся за поручні не мокрими руками, а сухим рушником;
після купання знову розітріться рушником;
щоб зігрітися найкраще підійде трав'яний або ягідний чай, але знову ж таки в жодному разі не алкогольні напої.

Що потрібно мати при собі

Щоб купання в хрещенському ополонці пройшло вдало з собою потрібно мати ряд на перший погляд повсякденних, але в даному випадку дуже необхідних предметів.

До них відносяться:

рушник та махровий халат;
комплект сухого одягу;
купальник або змінну білизну (в ній теж дозволяють занурюватися);
тапочки, щоб не ковзати по льоду, а найкраще вовняні шкарпетки;
гумову шапочку, щоб не замочити голову і потім не мерзнути на морозі;
силу волі та бажання.

Протипоказання

Як виявилася у разі купання в ополонці, існує дуже багато протипоказань, які можуть не тільки зіпсувати ефект від цього дійства, але ще й призвести до загострень захворювань.

із серцево-судинною системою;
з центральною нервовою системою – епілепсія, наслідки тяжких травм черепа; склероз судин головного мозку у вираженій стадії, сирингомієлія; енцефаліт, арахноїдит;
з периферичною нервовою системою – неврити, поліневрити;
з ендокринною системою – цукровий діабет, тиреотоксикоз;
запальні процеси носоглотки;
з органами зору – глаукома, кон'юнктивіт;
з органами дихання – туберкульоз легень, запалення легень, бронхіальна астма;
з сечостатевою системою – нефрит, цистит, запалення придатків, запалення передміхурової залози.

Марія Бабич